坐月子发烧了，首先采取物理降温法，可以使用冷毛巾冷敷头部、颈部、腘窝、腹股沟等处，促进体表的温度降低。平时可以多饮水，多吃些富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、羊奶、豆制品、水果与蔬菜等，以提高机体免疫力，促进病情的恢复。如果体温超过38.5度，可口服退热的药物治疗，比如布洛芬等，促进退烧。但是吃药期间，产妇最好不要喂奶，避免这些药物成分进入宝宝的体内，防止影响宝宝的健康。