血压高的人平时除了遵医嘱坚持服药治疗以外。其次，也可以通过一些茶饮，控制血压。平时可以适当的用山楂、菊花、绞股蓝、葛根以及玫瑰等泡水饮用，可以起到一定的降压作用，同时还可以使用玉米须煮水后饮用，也有协助降压以及保健的作用。另外，血压不稳的人平时注意多休息，保证充足的睡眠，并且要保持情绪平稳，避免情绪过于紧张或者激动，也不要过度劳累，更不要参加剧烈运动。