进行艾灸是可以去除您体内的湿气以及寒气的，因为您在进行艾灸的时候，身体的经络可以得到疏通，从而体内血液循环的情况就会出现加快的情况，并且可以加快您身体的新陈代谢，使毒素以及寒气湿气排出体外，对您的身体有一定的保健效果。但是您在进行完艾灸之后也需要注意，由于此时您身体的毛孔是处于打开的状态的，所以此时要注意保暖，否则容易导致寒气侵袭您的体内，适得其反。