一碰皮肤就青紫淤血考虑是因为血管比较脆弱、受到外力撞击导致的，该现象多发于儿童和老年人；还有可能是机体缺乏维生素K导致凝血功能会下降诱发的；而血液疾病也会引起上述症状，如血小板减少症。家长要多给孩子食用富含维生素的食物，如青菜、西兰花、圆白菜、菠菜等，保证孩子饮食的多样化，有助于身体生长发育。另外，为了预防和治疗疾病，最好带孩子到医院的血液科做血、尿常规检查。