感冒一直打喷嚏首先要注意改善室内的环境，保证室内通风和相对湿度，并进行室内消毒，防止因为空气过于干燥或含有大量的致病菌，而加重打喷嚏的症状。其次要注意保暖，保证充足的睡眠，多喝温水，改善饮食结构，及时补充维生素、葡萄糖、蛋白质等营养物质，提高免疫力，有助于症状的改善。打喷嚏一般是由于上呼吸道感染导致的，因此还要在医生指导下使用对应的药物进行抗感染治疗。