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孕妇可以吃面包吗

孕妇可以吃面包。面包是一种由面粉制成的食物,可以作为主食补充体能,也可补充人体所需要的蛋白质、碳水化合物、果糖等。面包也比较好消化,可缓解孕早期引起的胃部不适,是比较适合孕妇食用的食物。但是需要注意的是,面包要适当的食用,不可过多的食用,以免使得胃肠功能紊乱,引起消化不良。此外面包的种类比较多,建议孕妇选择些杂粮面包、菠萝包等,少吃些含有酱料比较多的面包。

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