体温一直保持在37摄氏度是正常现象，不需要过于担心。人的体温会受到运动、外界温度、饮食、情绪和生理周期等影响，但是体内有体温调节中枢，可以将机体的产热和散热保持一个动态平衡，体温会保持相对恒定，会在36度到37度之间来回波动。其次，如果活动量比较大，代谢旺盛，体温就会偏高一些。平时要注意饮食营养均衡，合理搭配。保证充足的睡眠，避免过度劳累、熬夜。适当的进行身体锻炼，增强体质。