孕妇可以在医生的指导下适当的喝苦丁茶，中医上认为苦丁茶味苦、甘，性寒，具有清热解毒、明目生津的作用，能够缓解风热头痛、目赤肿痛、泄泻、痢疾、口疮等，脾胃虚寒者应避免服用，可能会出现腹痛、腹泻、腹胀等不适的症状。平时要保持清淡的饮食，避免过量的食用辛辣刺激、生冷、油腻的食物，养成良好的作息习惯，避免过度劳累，保持良好的心态，避免长期处于不良的情绪。