平常一些生活坐姿习惯，大幅度的抬举、剧烈运动会造成脊椎的扭曲、旋转、错位，造成脊椎产生病变、疼痛难忍，有可能是由于强直性脊柱炎、腰肌劳损出现局部的疼痛的情况，在平时避免精神紧张，同时并合理休息，并避免过度的劳累，并给予局部的按摩及理疗，以缓解局部的不适时的情况。
2026年02月11日
平常一些生活坐姿习惯，大幅度的抬举、剧烈运动会造成脊椎的扭曲、旋转、错位，造成脊椎产生病变、疼痛难忍，有可能是由于强直性脊柱炎、腰肌劳损出现局部的疼痛的情况，在平时避免精神紧张，同时并合理休息，并避免过度的劳累，并给予局部的按摩及理疗，以缓解局部的不适时的情况。
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