总胆红素高并不一定就是肝炎，肝细胞受损就会出现此现象，也有可能是肝硬化、急性黄色肝萎缩导致的，还有可能是患有胆道疾病导致的，例如胆囊炎、胆结石等，不排除是溶血性黄疸引起的，如果长期出现此症状建议到医院查明原因以便治疗。平时要养成良好的作息习惯，避免过度劳累，保持清淡的饮食，避免食用脂肪含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育运动。