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2026年02月12日

晚上睡觉脚发热睡不着是什么原因_1

晚上睡觉的时候脚发热，而且还睡不着可能是阴虚火旺引起的。因为体内肾阴不足，热扰心神，所以患者才会伴有失眠的症状。可能是和患者长期性进食辛辣刺激性食物、经常性熬夜、大量酗酒、性生活过度等因素有关。患者可以在医生指导下口服滋阴润燥、镇静安神的中药调理。同时，患者也需要调整自己的生活习惯，每日保证充足睡眠时间。经常性锻炼身体，增强自身的体质。

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