手指骨头痛的常见原因如下：一、手指部位长期受到冷空气刺激所致，例如经常处于寒冷的环境中、手指经常浸泡在冷水里。二、手指部位的肌肉出现了挫伤或拉伤的现象，也可能是外力撞击之后，手指的骨头产生了骨折的情况。三、目前患有手指关节炎、痛风等疾病。建议此时做好手指部位的保暖工作，如果患有痛风，可以使用降尿酸类的药物和秋水仙碱、非甾体类抗炎药物缓解疼痛。