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孕妇能吃酸菜鱼吗

孕妇可以少量吃些酸菜鱼。酸菜鱼中含有脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等,可以补充孕妇的营养,还可以促使胎儿的骨骼发育,另外,酸菜鱼还可以改善孕妇的恶心、呕吐、食欲不振等症状。但是酸菜鱼中含有大量的酸菜,而酸菜属于腌制的食物,其中包含很多亚硝酸盐,这是不利于胎儿的健康,所以孕妇不可以一次性进食过多酸菜鱼。建议孕妇要保持饮食的清淡,不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,避免影响胎儿的健康。

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