身上突然长了很多黑痣一般不需要担心，主要是由于黑色素沉积所引发的色素痣。主要是由于患者平时不注意生活习惯，经常熬夜，或者长时间的日晒，都会加快色素沉淀。而患者平时不注意饮食，经常食用辛辣刺激的食物，还总是出现紧张、焦虑等不良情绪，导致内分泌紊乱，也会出现身上突然长了很多黑痣的情况。建议患者在外出时，尽量做好自身防晒，注意生活以及饮食规律。