小儿鼻塞可以推拿迎香穴，该穴位位于鼻翼两侧；还可以推拿风池穴，位置在枕骨下，斜方肌以及胸锁乳突肌上端。其次可以推拿人中穴，位于上唇沟中间；每次按揉5-10分钟，每天可以按揉3-4次，也可以多个穴位混合按揉，需要注意动作轻柔。此外可以通过鼻根部热敷的方式缓解鼻塞的症状，可以减轻鼻黏膜的水肿。鼻塞期间需要注意多饮热水，可以促进机体代谢，缓解鼻塞的症状。