洗牙对牙齿比较好。因为洗牙可以去除牙菌斑和牙结石，其主要是运用超声波在高频率的震动之下，把附着在牙齿上面的牙结石以及软垢都清洗干净，所以不仅不会损伤牙齿，还能够有效的恢复口腔的健康。牙结石是日常生活中的食物残渣堆积在口腔中，与唾液发生反应所形成的。牙结石严重的患者会出现牙龈出血和牙齿松动的现象，所以患者应定期去洗牙，一般每6个月可进行一次洗牙。洗牙后尽量避免食用生冷、辛辣的刺激性食物。