自身的胃功能不好，晚上饿了可以适当吃些清淡、易消化的饮食，比如小米粥、软烂面条等，不会增加胃部的负担，同时可以减少对胃部的刺激，从而能够增强胃功能。但是晚上不可吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，以免加重胃功能低下的症状。晚上还可以吃些苹果，能够增加饱腹感，而且苹果中含有碳酸氢钠，能够与胃中的胃酸中和，降低胃酸分泌，这样可以减少睡觉时胃酸对胃粘膜的刺激。
2025年12月07日
自身的胃功能不好，晚上饿了可以适当吃些清淡、易消化的饮食，比如小米粥、软烂面条等，不会增加胃部的负担，同时可以减少对胃部的刺激，从而能够增强胃功能。但是晚上不可吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，以免加重胃功能低下的症状。晚上还可以吃些苹果，能够增加饱腹感，而且苹果中含有碳酸氢钠，能够与胃中的胃酸中和，降低胃酸分泌，这样可以减少睡觉时胃酸对胃粘膜的刺激。
