决明子泡水可以减肥。决明子是一种中药，具有润肠通便、降脂明目的效果。可以通过决明子泡水来促进肠道蠕动，从而降低胃肠道对食物的吸收，特别是对脂肪的吸收，是很有用处的。而且决明子还可以降低血脂，有利于改善人体脂肪的过度堆积。用决明子减肥同时还应该控制饮食和运动，避免伤害身体和体重反弹。决明子属于寒性食物，脾胃虚弱和孕妇，不宜喝决明子水。
2026年02月11日
决明子泡水可以减肥。决明子是一种中药，具有润肠通便、降脂明目的效果。可以通过决明子泡水来促进肠道蠕动，从而降低胃肠道对食物的吸收，特别是对脂肪的吸收，是很有用处的。而且决明子还可以降低血脂，有利于改善人体脂肪的过度堆积。用决明子减肥同时还应该控制饮食和运动，避免伤害身体和体重反弹。决明子属于寒性食物，脾胃虚弱和孕妇，不宜喝决明子水。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
