脚后跟麻木一般考虑是长时间站立，脚后跟血液循环不通畅或长时间走路， 肌肉酸胀刺激引起的；第二，也可能是末梢神经受损引起的；第三，也可能是动脉血堵塞，导致足跟缺血引起的麻木；第四，也不能排除是腰椎间盘突出压迫神经根引起的。患者可以通过热敷、用热水泡脚、按摩脚底，改善症状。如若患者症状严重，频繁出现麻木症状，应到医院做腰部CT等检查，明确诊断。