出现腿肚子筋疼的现象一般与睡觉长期保持同一姿势，睡姿不良有关，若是平时不注意腿肚子的保暖，局部受凉，也会出现此症状。另外，此症状的出现与体内缺乏钙元素、维生素D等营养元素有关。如果患者近期进行大量的运动，腿部乳酸堆积或者局部肌肉软组织损伤，亦会出现此情况。若是体内缺钙引起，患者可遵医嘱服用钙剂，同时多食用含钙量丰富的食物，如鲫鱼、牛奶、豆制品等。