高血压患者可以适当喝点小米粥。小米粥是常见的食物，其中含有微量元素、维生素、氨基酸等营养物质，在患病期间适当的食用对病情不会造成影响，而且还具有养胃安神、补气血等功效，对身体健康有益，但也不能多喝，在检查出高血压后主要是限制盐分、胆固醇及脂肪的摄入，以免影响病情恢复，此外还要保持情绪稳定，并可以遵医嘱使用降血压类的药物进行治疗。