脚弯筋感觉到疼痛，通常是因为脚踝关节长时间负重活动，导致脚踝部位的软组织和肌肉发生疲劳性损伤，使肌肉产生较多的酸性物质，未能及时代谢，就会脚部抽筋、疼痛、肿胀的现象，严重的甚至会影响正常的活动。通过可以使用骨科洗药进行熏洗治疗，也可以使用红外线治疗仪或者理疗仪烤电进行物理治疗，能够有效缓解脚部弯筋所引发的疼痛。在治疗期间，不宜进行剧烈的体育活动。