拉肚子拉脱水了的人会出现口干、口渴、眼窝凹陷、皮肤干燥、小便减少、精神萎靡、食欲不振、虚弱、周身乏力、出冷汗、血压降低、手足麻木、恶心呕吐等不适症状，严重时还可能会引起嗜睡甚至昏迷。脱水的患者应及时补充为机体补充足够的水分，维持电解质平衡。及时去医院，在医生指导下服用止泻药物缓解症状，比如蒙脱石散。平时注意不要吃被污染的食物，以免引起腹泻。