来月经的时候是可以食用菠萝的。菠萝是常见的水果，其中含有膳食纤维、矿物质等营养成分，在月经期间适当食用不会影响到正常月经周期，而且还具有促进消化预防便秘、生津止渴、利小便等效果，而且菠萝中还含有菠萝蛋白酶，在月经期间食用可以缓解痛经，所以月经期间是可以吃的。但不要过量，在食用的时候还可以将菠萝加热一下，若是对菠萝过敏就要禁食了。
2026年02月11日
来月经的时候是可以食用菠萝的。菠萝是常见的水果，其中含有膳食纤维、矿物质等营养成分，在月经期间适当食用不会影响到正常月经周期，而且还具有促进消化预防便秘、生津止渴、利小便等效果，而且菠萝中还含有菠萝蛋白酶，在月经期间食用可以缓解痛经，所以月经期间是可以吃的。但不要过量，在食用的时候还可以将菠萝加热一下，若是对菠萝过敏就要禁食了。
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