您这种情况很有可能是阳虚导致的，或者是自身气血亏虚的情况比较严重。患者可以去医院做血常规检查，或者是去中医科就诊，明确诊断。如果是阳虚导致的，患者平时可以遵医嘱服用中药调理身体，还可以定期进行艾灸、推拿进行辅助治疗。阳虚的患者晚上可以用热水泡脚，改善血液循环、祛除体内的寒气。患者平时也可以用生姜、红枣、桂圆、枸杞泡茶饮用，也有辅助治疗的效果。