如果进行剧烈的运动或者长时间没有锻炼，在短暂的进行运动后也没有按摩下肢肌肉，此时容易导致大量乳酸及代谢废物堆积，则会引起腿部的劳累感。还有可能患有下肢静脉曲张、低钾血症、高钙血症、肌无力症、多发性神经根炎等疾病所致。如果患有腰椎间盘突出症，压迫神经根时也可以引起此种症状。建议适当休息，观察症状是否会缓解。一直不能缓解时需要引起重视，尽早就医完善检查。