如果患者梨状肌出现疼痛，一般可以采用以下方法进行缓解。1、首先患者要尽量保持静默休息，避免长时间的站立或端坐，尽量选择侧卧的方式多休息，同时还可以对患处进行局部热敷；2、患者需要尽快去医院完善相关检查，明确梨状肌损伤的程度，如果症状称为轻微，可以在医生的指导下服用药物进行保守治疗，通常可以选用消炎镇痛、营养神经的药物口服，必要时可对患处进行局部封闭治疗；3、如果保守治疗不能缓解症状，且患者具备手术指征，建议患者选择手术方法进行治疗。