若想知道有没有怀孕，对于平时月经规律的女性，若出现停经的现象，就有可能怀孕；也可以自己买早孕试纸来进行检测，若出现两条杠，就是怀孕，反之则没有怀孕。在使用早孕试纸测孕的时候，尽量选择清晨的第一杯尿来进行检测，以免结果不准。还有当感觉自己怀孕了之后，可以直接到医院进行验血HCG和B超检查，就能直观的知道自己有无怀孕的情况。若是怀孕，需要注意自身饮食营养均衡，以免胎儿发育不良。