茶叶含有钾、钠、钙等微量元素，本身是属于碱性食物，但是茶叶在冲泡后，由于受到茶多酚、鞣酸类物质的影响，酸性物质会快速的溶出，水解后会呈弱酸性的。酸性的物质会对肠胃产生刺激，因此一般会建议肠胃不好的人群，最好不要饮用浓茶。适量的喝茶叶对身体健康是有好处的。能够起到抗氧化，美容养颜的作用。还可以起到利尿的作用，有利于排出体内多余的毒素。
2026年02月09日
茶叶含有钾、钠、钙等微量元素，本身是属于碱性食物，但是茶叶在冲泡后，由于受到茶多酚、鞣酸类物质的影响，酸性物质会快速的溶出，水解后会呈弱酸性的。酸性的物质会对肠胃产生刺激，因此一般会建议肠胃不好的人群，最好不要饮用浓茶。适量的喝茶叶对身体健康是有好处的。能够起到抗氧化，美容养颜的作用。还可以起到利尿的作用，有利于排出体内多余的毒素。
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