一般正常的情况下，人体的体温最高的时候应该是在下午两点左右。人体的正常体温不会固定在一个数值不变，人体的正常体温会因为年龄的大小、活动量的多少、一天中的时间不同等有所波动，但是就算再高，腋下体温一般不超过37*2度，如果超过37*2度，考虑有发热的可能性。建议患者合理饮食，保持营养均衡摄入，多吃蔬菜和水果，可以适度的进行体育锻炼，提高身体素质。