你最好去医院检查，确定自己是否患有糖尿病。一般可以通过葡萄糖耐量试验，确定自己是否是糖尿病的患者。一旦患有糖尿病，患者需要按医嘱使用降糖药物控制血糖，必要时可以通过注射胰岛素的方法治疗疾病。糖尿病的患者还需积极的调整平时的饮食习惯，避免吃大量含有糖分的食物，不可以吃容易消化的食物。患者平时也可以适当的锻炼身体，消耗身体内多余的能量，达到控制血糖的功效。