晚上九点后就不能艾灸了。如果在晚上九点进行艾灸，很有可能会导致机体阳不入阴，这是不利于身体健康的。建议在中午十二点到十三点进行艾灸，这时候机体的阳气比较旺盛，血液循环也比较通畅，有助于促进胃肠蠕动，还可以调节脏腑功能。另外平时艾灸后要注意保暖，防止引起感冒或者发烧。平时要保持良好的饮食习惯，可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，有助于提高机体免疫力。