脖子主要受到先天性遗传的影响，这种情况一般不能通过后天的改变来拉长，但是部分国家通过脖环来促进脖子变长，这种方法对脖子的损伤较大，临床上一般不建议进行。如果是肥胖引起的脖子短，可以通过将颈部的脂肪去除后显露出脖颈，在视觉上面给人一种脖子变长的感觉。平时建议您注意自己的站立姿态，如果出现含胸驼背的现象，可能会导致脖子变短。
2026年02月11日
脖子主要受到先天性遗传的影响，这种情况一般不能通过后天的改变来拉长，但是部分国家通过脖环来促进脖子变长，这种方法对脖子的损伤较大，临床上一般不建议进行。如果是肥胖引起的脖子短，可以通过将颈部的脂肪去除后显露出脖颈，在视觉上面给人一种脖子变长的感觉。平时建议您注意自己的站立姿态，如果出现含胸驼背的现象，可能会导致脖子变短。
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