产妇是可以吃橙子的。橙子中含有丰富的蛋白质以及维生素等营养成分，适当的食用不但能给产妇提供能量和营养，还能促进产后的恢复。并且橙子中维生素C的含量较高，具有软化血管，降低胆固醇的功效，并且还能增强产妇的抵抗力。另外，橙子中还含有纤维素，可以促进胃肠蠕动，缓解产妇便秘的情况。而橙子还具有健脾理气的功效，能很好的缓解产妇气血不足的情况。