脾虚的患者在日常生活中可以选择进食胡萝卜、冬瓜、莴笋、西红柿、鲫鱼、山药、大枣、小麦、山楂、陈皮、薏仁、扁豆、莲子、番薯、糯米、红豆等食物，还可以选择进食樱桃、葡萄、木瓜、苹果、橘子、李子、桂圆等，以上食物均可以达到健脾益气的功效，还具有补血益气、润肠通便、醒脾开胃的作用。脾虚的患者在平时选择一些营养价值较高的食物即可，避免进食辛辣刺激寒凉的食物，多锻炼身体提高身体免疫力。