下雨天也可以做艾灸，艾灸可以起到活血化瘀以及祛风散寒等功效，但是下雨天室内的湿气较高，且温度可能会有所下降，艾灸之后皮肤毛孔处于开放状态，此时应做好保暖措施，避免湿气或者寒气从皮肤毛孔进入体内，从而加重体内的血气淤积。艾灸后二十四小时之内避免洗澡以及剧烈运动，每次艾灸的时间保持在十分钟到十五分钟左右，艾灸时间过长可能会对皮肤产生一定的刺激性。