坐飞机耳朵疼最常见的原因是由于乘坐飞机时，气压变化明显，鼻腔鼻腔和咽鼓管黏膜充血水肿、堵塞，导致中耳鼓室腔负压和鼓膜在负压作用下内陷充血，从而出现耳痛。建议飞机起飞降落时可以吞咽口水，或者张大嘴巴，保持内外压力平衡，避免疼痛。如果坐完飞机休息后，还是不舒服，建议去医院，做一下相关检查，通过检查了解情况，必要时采用药物对症治疗，近期饮食清淡，注意休息。