如果因为玫瑰糠疹痒的睡不着，可以使用炉甘石洗剂或者硫酸霜缓解症状。也可以使用糖皮质激素类软膏进行止痒，比如倍他米松软膏。如果还是瘙痒难忍，影响睡眠，可以口服氯苯那敏等抗组胺类药物进行治疗。对于糖皮质激素，只能在患者病情严重的时候短期使用，不能长期使用。如果其它方式都不起作用，可以使用中波紫外线光疗的方法进行治疗。同时，日常生活中应该避免刺激患处。