孕妇不建议吃灌肠。因为灌肠是属于加工的肉类食品，在制作过程中会加入一定的色素及防腐剂，且在晾晒过程中会产生亚硝酸盐，食用灌肠会增加孕妇的肾脏负担，不利于孕妇的健康，也会影响到胎儿的发育，并且灌肠常选择脂肪含量比较高的肉类，并且营养价值也不高，不能满足孕妇所需的营养，当摄入过多的灌肠时，孕妇因为孕期活动量的减少，灌肠内过多的热量和脂肪不能及时的消耗，导致孕妇体重增长过快，增加胎儿体重多大的风险。