绝经后乳头出现疼痛的原因有多种，例如绝经后体内激素水平下降，导致乳房血管进入扩张状态从而导致出现疼痛的现象。其次乳腺增生、乳腺囊肿或乳腺包块等乳腺疾病也会引起乳头疼痛，建议您最好到医院做相关检查，诊断出引起乳头疼痛的病因，排除乳腺疾病的可能性。女性绝经后要保持乐观的心态，不要经常性的刺激乳头或乳房部位，日常养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。