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2026年02月11日

睡觉说梦话是什么原因

睡觉说梦话的原因大多是由于患者自身内心过于压抑或者长期压力过大引起的；还有可能是患者在睡眠的时候，由于神经过于兴奋，导致患者出现深睡眠期，从而表现为说梦话；如果患者白天过于高兴、兴奋，晚上吃的过饱，也会在睡觉的时候说梦话；有时还会因为患者神经衰弱出现夜间梦话的情况；日常需要注意情绪调节，睡前喝杯牛奶，增强体质，缓解睡觉说梦话的情况。

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