女性怀孕期间血糖比较高的时候，可以将粗粮作为主食。孕妇可以吃高粱、燕麦、麦麸等食物，但是每次摄入食物的量要适宜，以免加重胃肠道的负担。女性也可以适当的吃米饭、面条、包子等细粮，但是每次摄入的量不宜过多。因为粗粮为胃内停留的时间比较长，所以摄入后可以延缓饭后血糖升高的速度，可以减少血糖的波动。孕妇还需定期去医院做产检，确定血糖控制的情况，确定胎儿生长发育的情况。