患者抽筋若是因受凉、过度劳累等因素所导致，可以使用热毛巾在抽筋部位进行热敷，配合用手进行适当的按摩，能够改善患者抽筋疼痛等不适的症状；但如果患者是因体内缺钙引起，可以在医生的指导下使用钙片等药物进行治疗。患者平时还要多吃富含钙质的食物，比如牛奶、酸奶、黄豆、绿豆、豆腐、豆浆等，还可以吃波菜、芹菜、紫菜、虾皮、牛肉、羊肉、鸡蛋等食物，平时要多晒太阳，有助于补钙。