如果男性是肾阴虚，可以适量食用黑芝麻、核桃、赤豆、甲鱼、乌鸡、羊肉、胡萝卜、紫米、黑豆、菠菜、紫甘蓝等具有子补肾阴功效的食物调理。如果是肺阴虚，建议患者适量食用银耳、山药、百合、荸荠、菱角、莲藕、花生、杏仁、雪梨、蜂蜜等食物。如果是脾阴虚，建议患者适量食用马铃薯、香菇、山药、牛肚、桂鱼、胡桃仁、松子仁、小米粥、乌梅、粳米等食物。同时患者也需要进行适量体育锻炼来提高身体素质。