如果孕期反应较大，出现恶心、食欲不振的情况，可以适量喝些气泡水，能够达到增进食欲的效果，但如果大量饮用则有可能会引起胃胀、胃痛，而且气泡水中含有防腐剂苯甲酸钠，喝多了可能会影响到胎儿的生长发育，一定要控制好摄入量。孕期饮食要以清淡为主，注意少量多餐，避免暴饮暴食，保证每日摄入的营养均衡，避免进食生冷、油腻及辛辣的食物，按时去医院产检。
2026年02月09日
如果孕期反应较大，出现恶心、食欲不振的情况，可以适量喝些气泡水，能够达到增进食欲的效果，但如果大量饮用则有可能会引起胃胀、胃痛，而且气泡水中含有防腐剂苯甲酸钠，喝多了可能会影响到胎儿的生长发育，一定要控制好摄入量。孕期饮食要以清淡为主，注意少量多餐，避免暴饮暴食，保证每日摄入的营养均衡，避免进食生冷、油腻及辛辣的食物，按时去医院产检。
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