怀孕期间可以适量吃木瓜。木瓜中含有丰富的维生素和微量元素，对胎儿的生长发育有很大的帮助。此外，木瓜还富含大量的果酸和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解孕晚期患者便秘情况。而且木瓜十分可口，具有消食清热的作用。对于孕早期食欲不振、恶心呕吐的患者而言，食用木瓜非常有益。但是，木瓜中含有很高的糖分，因此孕期不能大量吃木瓜，以免引发妊娠高血糖。