每天大便3到4次，这种情况不正常，正常人每天大便次数应该在1到2次之间不等，但是突然地出现大便次数增多的现象，多考虑是饮食不当，胃肠功能紊乱、消化不良引起的，还有可能是和肠道慢性炎症或者经常使用抗生素等因素有关。平时注意调整饮食，饮食尽量以清淡、易消化的食物为主，注意避免油腻以及辛辣的食物。同时也可以遵医嘱服用益生菌等药物调理，必要时也可以去医院就诊治疗。