手指上起倒刺可能是由于季节导致空气过于干燥所致。也可能是由于手指接触到刺激性的洗剂或者化学物质等，导致指甲周围的皮肤引发炎症，从而出现倒刺。如果体内缺乏维生素，也会引起倒刺的出现。另外，洗手次数过多，或者皮肤受到摩擦，导致油脂较少，也会导致出现倒刺。如果经常啃手指或者撕扯倒刺，会使倒刺更加严重。平时可以多食用一些维生素丰富的食物，对缓解倒刺具有一定的作用。