喝茶可以使人体产生兴奋的症状，有利于思维能力的提高；其次喝茶还有可能会消除烦恼，有效的促进身体的新陈代谢能力，有助于身体维持正常的水平；另外茶叶中含有防辐射的物质，可以保护造血机能。但是在喝茶的时候不建议空腹饮用，容易稀释胃液，可能会出现头晕、心慌以及四肢无力的症状。同时饭后也不建议喝茶，很有可能会导致身体中铁元素的缺失，可能会出现一些疾病，对人体有一定的危害。