如果您按照正常的速度走路血压升高不明显，如果快速的走路会出现血压升高的表现，这时心率也会增加。因为这种表现是生理性的，所以不需治疗。走路的时候血压、心率升高可以促进身体的新陈代谢，可以为组织和脏器提供充足的血液。如果怀疑自己患有高血压，可以定期去医院做血压的检查。平时您可以适当的锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜增强体质，降低以后患有高血压的几率。